wstecz
Jakie buty do biegania będą najlepsze zimą?
Bieganie

Lubisz biegać ale nie wiesz co zrobić kiedy na dworze leży pół metra śniegu? Jeśli wybierzesz odpowiednie buty do biegania, zimą zaoszczędzisz na wycieczkach na siłownię!

Przede wszystkim buty do biegania muszą być lekkie. Nie potrzebujesz przecież dodatkowego obciążenia. Obuwie, w którym zamierzamy biegać po śniegu musi być także z prostych względów nieprzemakalne. Kupując nowe buty powinniśmy także zwrócić uwagę na bieżnik i podeszwę. Jeśli będziemy się ślizgać to z naszego biegania nici. Potrzebujemy dobrej przyczepności. I wreszcie ostatnie, ale równie ważne – sprawdź czy twoje buty będą odpowiednie na niskie temperatury! Zimy są coraz lżejsze ale wciąż zdarzają się dni, w których temperatura spada grubo poniżej zera. Nie ograniczaj w ten sposób swojego treningu i dokonaj właściwego wyboru.

Jeśli twoje buty spełniają powyższe cechy – jesteś szczęściarzem i możesz spokojnie trenować kiedy pada śnieg! A nie ma w końcu nic lepszego niż regularność w treningach. 

Jeśli jednak nie jesteś specjalnym zmarzluchem, mieszkasz w mieście i tam trenujesz, nie potrzeby kupowania specjalnego obuwia. Wystarczą ci buty, które już posiadasz. Nie ma potrzeby wydawania pieniędzy specjalnie na nowe buty, kiedy mogą okazać się one nieprzydatne. Wystarczy ubrać cieplejsze skarpetki i problem rozwiązany.

Bieganie